青菜香菇洗净，鲜虾去头剥出虾仁。
大米洗净浸泡半小时左右。
香菇、青菜、虾仁加100ml水，搅碎。
大米加200ml水，放入炖盅，隔水炖煮。
中途加入青菜、虾仁、香菇混合菜泥。
七月龄宝宝已经可以接受一些颗粒状食物了，这里大米就不用搅碎了。
👏🏻举一反三：虾仁换成牛肉粒，就是牛肉香菇青菜粥。
上传你做的七月龄辅食之鲜虾香菇青菜粥
王小河啊
