10个月宝宝辅食 空气炸锅版奶酪焗红薯

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许多人都在犹豫小月龄宝宝能不能吃奶酪?答案虽然是肯定的,但选择时一定要注意,拒绝深度加工过的再制干酪,要选择无糖无添加剂的奶酪。
另外,焗和烤也是一种烹饪辅食的做法,可给宝宝带来不同的口感。家里没烤箱也没问题,用空气炸锅一样可以轻松搞定。
有的菜谱里在红薯中加了鸡蛋,我也查了资料,鸡蛋红薯虽然可以一起吃,但对于肠胃功能弱的人是不建议一起食用的。因为宝宝才10个月,所以建议菜谱中不放鸡蛋。
如果作为正餐建议搭配蔬菜粥,即有汤又能吃到蔬菜。

用料  

红薯 半个
配方奶粉 5-8克
瑞慕瑞大孔无糖奶酪 20克

10个月宝宝辅食 空气炸锅版奶酪焗红薯的做法  

  1. 红薯洗净,蒸熟。

    10个月宝宝辅食 空气炸锅版奶酪焗红薯的做法 步骤1
  2. 将红薯去皮,压碎。

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  3. 红薯糊中加入5-8克奶粉。

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  4. 一部分奶酪切成丁,放入红薯泥中搅拌均匀,将红薯糊放入模具中,表面抹平。

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  5. 一部分奶酪切薄片,铺在上面的红薯糊上。

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  6. 将红薯糊放入空气炸锅,160度15分钟即可。我的空气炸锅温度较烤箱温度偏高,所以选择温度较低。大家可根据自己空气炸锅情况调节。建议150-180度之间。

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该菜谱发布于 2020-09-11 16:09:16
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