第一步，西红柿切小块，锅中放油，西红柿炒一炒，炒出汤汁。第二步，放入苋菜，和西红柿汁一块翻炒。第三步，加水，加入一勺浓缩鸡汁、几滴花椒油，少许盐。第四步，水开后加入金针菇、嫩豆腐（一定是嫩豆腐，不是老豆腐）、虾滑。第五步，再次沸腾的时候加入鸡蛋液。齐活儿～相信我，我天天吃都不会觉得馋，好吃又减肥。
上传你做的百喝不厌的减肥汤
做饭使我快乐但我一般不做
