生地雪梨干糖水
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人做过这道菜
爱夏厨的女生
广东已经渐渐在“入秋”，俗话说“春困秋乏”，但很多广东人都发现自己最近可不止困乏还皮肤干燥、嗓子干痒、食欲不好。其实，这就是所谓的“秋燥”。想要缓解这种情况除了平时多喝水，当然也得多喝汤水
还有以下这道糖水噢！
喉咙干、喉咙痛、口腔溃疡很见效（材料表三人份）
生地：清热凉血，养阴生津。
雪梨干：润肺清燥、止咳化痰。
冰糖：生津润肺、补中益气、清热解毒、止咳化痰。
还有以下这道糖水噢！
喉咙干、喉咙痛、口腔溃疡很见效（材料表三人份）
生地：清热凉血，养阴生津。
雪梨干：润肺清燥、止咳化痰。
冰糖：生津润肺、补中益气、清热解毒、止咳化痰。
用料
生地雪梨干糖水的做法
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第一步：把图上的材料准备好……然后先清洗下生地、雪梨干放入锅内，再往锅内加七碗水（用煤气煲会有点耗水）
⚠️如果没有雪梨干，可以用鲜雪梨代替，但要加五六颗桂圆肉。（三人份：一个雪梨）
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第二步：大火把水煮开后，然后调到小火再煲20分钟……
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大功告成咯！
