全麦吐司去掉吐司边
四边切一下
然后塞进模具里面
芝士培根鸡蛋吐司杯: 培根卷进吐司杯里面 放芝士碎
再打入一个鸡蛋
周围撒少许芝士碎,烤箱180度烤15分钟
杂蔬虾仁吐司杯: 先铺芝士碎,再放杂蔬
再放上虾仁,烤箱180度烤15分钟
上传你做的低卡全麦吐司杯🍞