我的减肥菜品

Name: 我的减肥菜品
Ingredients: 1个鸭蛋; 1个番茄🍅; 1小把金针菇; 1小把白玉菇; 5瓣我爱吃蒜瓣; 1勺料酒; 自己琢磨盐; 半盒内脂豆腐; 1根葱花

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19年8月开始到20年2月瘦了二十斤➕，全靠它
简单又吃饱

用料

1先煎蛋，把蛋🥚打散，锅里放点油～热锅倒蛋液，成型，盛出。
2不用洗锅，直接倒蒜瓣翻炒金黄～
3加2碗水，倒入番茄，金针菇，白玉菇，半盒内脂豆腐➕料酒➕盐
4水烧开➕煎蛋，再烧开加葱花盛出即可

减肥

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该菜谱发布于 2020-09-12 21:23:41

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