拌馅用料顺序 | |
步骤(1)👇 | |
猪肉 | 200克 |
料酒 | 1勺 |
姜末 | 适量(3-5片) |
生抽 | 1勺 |
味极鲜 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
橄榄油 | 1勺 |
芝麻油 | 1勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
盐 | 2克 |
糖 | 1克 |
白胡椒粉 | 1克 |
葱 | 适量 |
步骤(2)👇 | |
莲藕 | 50克 |
香菇 | 20克 |
黑木耳 | 20克 |
鸡蛋 | 1个(小个) |
步骤(3)👇 | |
油菜/菠菜 | 几根 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
准备食材:(无料理机的除油菜/菠菜此时全部切末儿)
1.猪肉绞末儿(现成的提前解冻)
2.莲藕洗净去皮切丁
3.香菇切丁
4.黑木耳清水泡软
5.葱姜切末儿
6.油菜/菠菜洗净整根备用
拌肉馅儿:(1勺的量如图)
步骤(1)除葱末儿外!!!
所有用料加入一起顺时针搅拌均匀,搅打上劲后加入葱末搅拌均匀。
步骤(2)用料入料理机打成碎末儿
步骤(2)加入(1)中,继续顺时针搅拌均匀。
搅拌均匀的肉馅儿!
1.可带手套挖一勺肉馅儿(大小自己决定)双手团成丸子,左右手交替投掷,让丸子在两手之间隔空传递,用些力量。
2.丸子摆入盘中,入蒸烤箱选择普通蒸100度15分钟。(普通锅水开后放入计时15分钟)
红烧:👇👇👇
1.油温七成热(用筷子插入油里试下,周围冒泡泡即可)丸子下锅,炸至表面定型,金黄色出锅。
2.另起锅炸丸子油一点点,葱姜蒜爆香,生抽一勺+耗油一勺+味极鲜一勺+淀粉1勺+清水没过丸子一半的量,丸子放进去滚滚滚10分钟左右,大火收汁,摆盘上桌。
油菜/菠菜放入大火煮沸的水中焯水,加入几滴橄榄油,再次水开捞出。
摆盘,淋一勺蒸鱼豉油在油菜/菠菜上,开吃!😄