茄子豆角(茄角之戀)

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记得以前很喜欢叫赣湘木桶饭吃,最喜欢的一道菜就是他们的茄子豆角,超级下饭
这菜谱是我按着记忆中的味道炒出来的,简易的家庭版,健康少油,味道好吃不止一点点……

用料  

豆角 半斤
茄子 1个
猪肉 100g
大蒜 4瓣
干辣椒 5个
蒜蓉辣椒酱 1勺(可不下)
0.5勺
生抽 1.5勺
蚝油 1勺
白糖 1小勺

茄子豆角(茄角之戀)的做法  

  1. 锅里下去肥肉煸出猪油,下入豆角煸炒,下少许盐,炒至表皮微皱盛起备用

    茄子豆角(茄角之戀)的做法 步骤1
  2. 茄子切长条用盐一两分钟出水后,挤干水份,下去锅煸炒(油不用多,用盐杀过水的茄子不吸油)煸炒至微焦,盛出备用

    茄子豆角(茄角之戀)的做法 步骤2
  3. 锅里留底油,放入蒜末和和干辣椒,爆出香味后加入一勺蒜蓉辣椒酱,把茄子和豆角全部倒下去炒,放入1.5勺生抽,1勺蚝油,1小勺白糖翻炒均匀即可(也可加点水焖个一分钟更入味)

    茄子豆角(茄角之戀)的做法 步骤3
  4. 茄子豆角完成✅

    茄子豆角(茄角之戀)的做法 步骤4

小贴士

用肥肉爆出的油来炒豆角比较香,猪肉可按个人口味换成五花肉,或猪肉末
 

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该菜谱发布于 2020-09-14 16:35:21
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