每天一道减脂汤

7.7 综合评分
24 人做过这道菜
减肥期间喝了好多汤,大多是无油清淡的!

用料  

冬瓜 适量
豆腐 一块
木耳 四五朵
海米 适量
香油 适量
少许
胡椒粉 看自己喜欢

每天一道减脂汤的做法  

  1. 准备材料,要是自己喝,每样一点就可以

    每天一道减脂汤的做法 步骤1
  2. 水开放冬瓜和木耳,冬瓜爱吃面的可以多煮会儿,然后放豆腐,豆腐放完煮一小会儿就可以了,最后放香菜和海米,出锅前放盐和点一下香油!

    每天一道减脂汤的做法 步骤2

小贴士

我晚上一般喝汤➕蔬菜沙拉或者半个紫薯!减肥效果挺不错的!
而且现在天慢慢冷了,不吃饭会觉得冷,喝了汤就不怕了,全身都暖暖的!

参照这个菜谱,大家做出 24 作品

全部24个作品

 

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该菜谱发布于 2020-09-14 17:30:37
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