准备食材,还有盐巴、香油和水(小月龄的宝宝只吃蛋黄)
虾皮切碎放入小肉片碗(怕小虾皮尾巴扎嘴,所以一直以来都给切碎了吃),不想孩子吃口味太重的食物,我用虾皮代替了盐巴
小青菜切碎放入小肉片碗中,加香油,鸡蛋,(香油来一点就行,小青菜切多大块可根据自家孩子能接受的程度,我刚开始切的碎碎的,现在一岁7个多月,基本就是撕一下,不那么大就好)加水适量
搅拌,我是在过滤器边接水边搅拌,水加多一些,蒸出来的蛋水润润的,孩子吃着不会干巴,不会吃了很口渴(温水或凉水都可以,我直接用的凉水)
搅拌均匀后撒些黑芝麻(撒完就不要再搅拌了,不然芝麻会沉底,蒸出来的芝麻会糊在碗底),锅里放水,到碗的一半就可以了,可根据锅的大小来把控水量
碗上倒扣个盘子,蒸出来的蛋不会很大的洞洞和水蒸气
加盖煮,水开后变小火,如果纯鸡蛋的话七八分钟停火,焖三分钟即可,我加了肉,所以一般都蒸十分钟,焖一会再吃,如果水碗里水加的多,多蒸一会会也不会干
出锅
搅拌起来,水水润润的,儿子最爱吃了