成本极低的最简单的素蛋黄(素蟹粉)做法

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吃素能不能吃蛋呢?
答案是:不能!!!任何和动物有关的如蛋、奶、蜂蜜等都不能吃哦。
去年研发了这款素蛋黄,简单易操作,吃过的都说好吃,非素食者吃了都以为是真的蛋黄。

用料  

脱皮绿豆粉(生) 500g
盐(如不用黑盐,则为6g) 3克
5克
印度黑盐(非必要) 3克
南瓜粉/姜黄粉(非必要) 20克
玉米油/葵花籽油(味道不重的植物油) 200克
以上所有调味料用量都是估算,请制作时自己尝试味道进行增减
营养酵母、大豆卵磷脂 适量,增加风味,这两样可有可无,有更佳。

成本极低的最简单的素蛋黄(素蟹粉)做法的做法  

  1. 淘宝买的去皮绿豆粉,30块钱五斤。用生的,不要买熟绿豆粉,我试过了,味道不对。

    成本极低的最简单的素蛋黄(素蟹粉)做法的做法 步骤1
  2. 把生绿豆粉隔水蒸熟(一斤粉建议蒸半小时)。放凉后过筛(水蒸气滴在粉上会结块影响口感,不能省过筛步骤)

    成本极低的最简单的素蛋黄(素蟹粉)做法的做法 步骤2
  3. 用到的调味料有盐、糖、印度黑盐和南瓜粉。后两样没有的话可忽略,黑盐会增加风味(有蛋味,我做蛋糕也会用到,建议买点放家里用),南瓜粉(姜黄粉)是为了调色,不放不影响口感。

    成本极低的最简单的素蛋黄(素蟹粉)做法的做法 步骤3
  4. 植物油烧熟放凉后,把熟绿豆粉和盐糖一起搅拌均匀即可。
    上面说的油和调味料等用量都只是参考,油粉混合可以揉成小团子即可。
    咸味为主,边放边尝味道,觉得合适就可以。糖的味道是提鲜,少量放入。

    成本极低的最简单的素蛋黄(素蟹粉)做法的做法 步骤4
  5. 这是做的红豆沙素蛋黄馅月饼
    调好的素蛋黄可以用来做素蛋黄酥,月饼,还可以炒菜当蟹粉用。
    全程没有水,可以放冰箱冷藏7—15天,亦可长期冷冻保存。
    放冰箱耗电,建议随用随做。

    成本极低的最简单的素蛋黄(素蟹粉)做法的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-09-15 11:26:40
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