灵芝瘦肉祛心火汤

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最好像我用瓦煲来煮汤才清甜好喝!

用料  

灵芝 30克
陈皮 1小片
云苓 20粒
适量
蜜枣 2个
瘦肉 100克
铁棍山药 半根
生百合 1朵
茨实 一小把
净水或农夫山泉水 半煲
莲子 20粒左右
赤小豆 15克

灵芝瘦肉祛心火汤的做法  

  1. 预先泡好汤料,泡两三个小时即可!再煲好水;果皮要预先冷水下。

    灵芝瘦肉祛心火汤的做法 步骤1
  2. 水滚就放泡好的灵芝和其他汤料和生姜片大火煲半小时!后再转文火煲1个半小时

    灵芝瘦肉祛心火汤的做法 步骤2
  3. 煲好烫就下盐花即可饮用,味甘带鲜😋😋

    灵芝瘦肉祛心火汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-09-15 13:05:07
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