婴儿辅食营养面包(消耗婴儿米粉,适合10个月以上)

2 人做过这道菜
这道美食的“背景”
1⃣️孩子挑食不好好吃饭吃米粉,想给孩子补充营养
2⃣️家里婴儿米粉囤多了,需要消耗
3⃣️孩子喜欢吃面包,黄油面包不适合孩子消化
4⃣️快手,一次做完,解放5天!
【适合10个月以上有基本咀嚼能力的婴儿,10个月—12个月的宝宝,就不在面团里加盐了,孩子肾脏代谢负担重,1周岁的宝宝可以按方子做,我家宝宝是刚好1周岁】本方已经减糖减油,如果还要再减糖,需要斟酌一下是否会影响整体发酵。
PS:面包营养很高,不适合大人长期吃,因为发胖。这就是给不怎么好好吃饭的孩子设计的。
PS 做成长条状就是为了让婴儿好 捏握住,增加吃饭的兴趣!

用料  

❤️波兰种(目的是让面包更柔软): 常温发酵3小时
高筋面粉 100克
100克
细砂糖 7-8克
耐高糖干酵母 1克
❤️主面团食材:
高筋面粉 210克
婴儿米粉(亨氏) 40克
全脂奶粉(德运) 30克(备注:一岁以下宝宝可以用 婴儿专用奶粉做)
1个鸡蛋+1个蛋黄 差不多共65克左右
55克
固态椰子油 15克
盐(最好用喜马拉雅粉盐) 2.5克
【👆加蛋黄的原因,是因为营养丰富,而且面包爆发力强,有助于面包蓬松入口更香浓柔软】

婴儿辅食营养面包(消耗婴儿米粉,适合10个月以上)的做法  

  1. 波兰种原材料混合均匀,盖保鲜膜常温发酵3小时,发到面糊表面起泡泡

  2. 主面食材,除了盐和椰子油以外,其他材料全部混合,再加上波兰种食材一起,打面,至7-8成筋(出厚膜),再加盐和固态椰子油,打到9成筋左右(不需要10成筋)能出手套膜,膜中间的破洞可有少量锯齿。

  3. 面团发酵至2-2.5倍大,手指蘸面粉戳👇洞,不回缩或者轻微回缩、不塌陷,最后形成一个肚脐眼的洞,即为发好。

  4. 面团取出,进行排气,然后分割成10等份!10等份揉圆后盖保鲜膜松弛15分钟

  5. 松弛好的面团轻拍扁,擀成长条型,翻面后,调换长和宽在案板上的方向,使面皮的长正对着你,整理一下四角,尽量成规整的长方形,底边拉薄,从上到下卷起来,收紧封口,撒一点干粉在案板上,将面团搓成细长条放入28厘米的金盘里(28*28的金盘提前放好油布或者硅油纸)最后发酵!发至2倍大【预热烤箱180度上下火,20分钟】面团上筛上高粉,入炉烘烤!

    婴儿辅食营养面包(消耗婴儿米粉,适合10个月以上)的做法 步骤5
  6. 拉丝那是分分钟的~波兰种相当于是老面了,这样的面包柔软,又有鸡蛋 、奶粉 、米粉 、面粉 、椰子油等营养物质,孩子吃了长身体也挺好。

    婴儿辅食营养面包(消耗婴儿米粉,适合10个月以上)的做法 步骤6

小贴士

垫油布、筛高粉,都是为了保护面包底部和表面不要烤得跟普通面包一样太硬,减弱焦化效果(因为是给婴儿吃的)

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

婴儿辅食营养面包(消耗婴儿米粉,适合10个月以上)相关分类

该菜谱发布于 2020-09-15 15:38:02
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