鸡块 | 4个 |
夹心芝士肠 | 2条 |
碱面 | 看个人适量 |
芦笋 | 1根 |
胡萝卜 | 适量 |
娃娃菜 | 3片叶 |
欧芹碎 | 适量 |
调料区 | |
咖喱膏 | 1大匙 |
水 | 一碗约300ml |
素蚝油或蚝油 | 1小匙 |
鱼露 | 1/2小匙 |
盐 | 1/3小匙 |
糖 | 1/2小匙 |
鸡粉或蘑菇粉 | 1/2小匙 |
奶粉 | 1小匙 |
淀粉 | 1匙 |
这个芝士肠,真的不错,可以种个草🌹
配菜 娃娃菜叶,一开二
芦笋分开两种切法,
1是切比较嫩的部位量着娃娃菜一半叶片的宽度来切3-4小段
2是和胡萝卜一样,切小碎粒,等下用来做咖喱拌面酱的
胡萝卜刨片,3-4片
芝士肠用剪刀✂ 在随便一面 剪一排花纹
烧水 加点盐、糖、鸡粉
把菜叶、胡萝卜片、芦笋小段灼熟
灼熟捞起,呆凉后,卷成小花卷
热锅下油 把鸡块煎炸熟
接着把芝士肠煎熟
煎炸鸡块和芝士肠的同时
可以用刚才灼菜的锅煮面
咖喱酱汁调料如上
浓稠和咸淡可根据个人喜好再做调整啦
鸡块和芝士肠煎炸好
留点锅里余油
爆香咖喱膏或酱和芦笋粒、胡萝卜粒
喜欢吃洋葱的伙伴们可以加点洋葱 或蒜粒都可以哒
爆香咖喱膏,接着下调配好的酱汁
因为加了淀粉,所以下锅前要把酱汁搅拌均匀至看不到淀粉块哈
酱汁下锅慢慢搅拌,煮至浓稠冒泡就好了
小菜花卷😍🌹🌸
鸡块、芝士肠、煎面、菜花卷按个人喜好摆好,淋上咖喱酱汁,撒点欧芹碎或胡椒粉,完工😍
🐔肉块还不错哟,不会很干巴巴哒!
煎炸的美食,还得有点沙拉酱安排上😂😍
投食👨的午餐…又打卡✓👌