鱼籽海苔饭团

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每次焖米饭都会剩饭,孩子就爱吃鱼籽海苔饭团,做了午饭便当分给同学都说好吃。

用料  

米饭 1碗
火腿肠 2小根或4-5片
青菜(圆白菜或油菜均可) 少许
胡萝卜 半根
芝麻 少许
海苔 2大张
鱼籽 少许
生抽 2勺
蚝油 1勺
番茄酱 1勺
蜂蜜 1勺
食用油 2-3勺
胡椒粉 少许

鱼籽海苔饭团的做法  

  1. 准备一碗剩米饭,火腿肠、胡萝卜切丁,青菜切碎(圆白菜1-2片或油菜3-4根儿都可)

    鱼籽海苔饭团的做法 步骤1
  2. 找个大点的盛器,火腿丁、胡萝卜丁、青菜碎、放入米饭,加胡椒粉、撒少许芝麻,2-3勺食用油,一片海苔剪碎、鱼籽,拌匀。(我通常戴一次性手套直接抓匀)

    鱼籽海苔饭团的做法 步骤2
  3. 可用保鲜膜或戴一次性手套团成三角形

    鱼籽海苔饭团的做法 步骤3
  4. 生抽、蚝油、番茄酱、蜂蜜,混合调汁备用。

    鱼籽海苔饭团的做法 步骤4
  5. 不粘锅刷少许油,小火,饭团两面煎黄。

    鱼籽海苔饭团的做法 步骤5
  6. 两面刷料汁,继续煎上色。

    鱼籽海苔饭团的做法 步骤6
  7. 出锅,另一片海苔剪长方形小片裹边,撒芝麻,装盒,鱼籽海苔饭团便当好了,孩子的午餐,分给同学都说好吃。

    鱼籽海苔饭团的做法 步骤7

小贴士

没有鱼籽可不放,一样好吃!也可以在饭团中间包裹肉松芝士,口味更佳😍
 

鱼籽海苔饭团相关分类

该菜谱发布于 2020-09-16 09:34:01
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鱼籽海苔饭团的答疑

  • 错 覺  2023-08-08  
    0
    这里面没有鱼籽啊
    作者回复 2023-11-01  
    家里库存的飞鱼籽和到米饭里了😊

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