准备食材:
秋月梨
丑耳
红枣(5-6个)
枸杞(1小把)
老冰糖一小块(根据个人喜欢的甜度)
这次是一人份,梨一个就好。削皮备用。
秋月梨比想象中的更脆,更甜。
丑耳泡发。一人份只需半朵,剩下半朵可以放冰箱。或者泡发之前用刀切半朵就行,小心手。
把黄色的蒂去掉。
泡发:4-5小时。
(可以晚上吃完饭泡发,睡觉前预约下时间,早上起床就可以吃啦)
丑耳是银耳的一种优良品种。不经过水洗,直接烘干,因此胶质更浓,也更营养健康。
丑耳放入炖锅中煮3-4小时,煮久一点胶质越浓。我一般煮4.5小时。
丑耳快好的前15分钟,放入枸杞,红枣,梨,还有老冰糖。
梨不要煮太久,10-15分钟就行。太烂了口感不好,