8寸蔓越莓椰蓉酸奶蛋糕🍰(低糖无油版!不开裂的蒸蛋糕!)软😋弹😋香!不用烤箱!减脂也不怕!

3 人做过这道菜
蛋糕这类甜品没有几个人能抵挡它的诱惑,烘焙的时候总会为了它美好的口感,高糖高油的加入,健康和美味似乎总要二选一才行,若是鱼和熊掌都能兼得就太妙啦!😝

这款无油的酸奶蛋糕采用蒸的方法,减少了开裂问题,还不需要关注烤箱温度,省去很多麻烦,没有烤箱也可以做。在口味的处理上加上椰蓉和蔓越莓,带着椰子特殊的清香感,酸甜适口,没有过份的甜腻,在享受美味的同时也不担心了🧚‍♀️,减脂期间也可以偶尔满足下啦!


蛋白打发可以参照:
(可可儿旋风蛋糕卷)🍰
https://www.xiachufang.com/recipe/105910320/

用料  

低筋面粉 80克
玉米淀粉 8克
涨芝士酸奶(浓稠型) 180克(1袋)
鸡蛋 7个(小)
细砂糖 60克
椰蓉 45克(25克入蛋糊/20克撒面)
柠檬汁 4-5滴
8寸活底蛋糕模具 1个

8寸蔓越莓椰蓉酸奶蛋糕🍰(低糖无油版!不开裂的蒸蛋糕!)软😋弹😋香!不用烤箱!减脂也不怕!的做法  

  1. 准备用料称量:
    蛋白与蛋黄分离,蛋白中不能掺入蛋黄!蛋白放入无油无水的容器里夏季入冰箱冷藏备用。

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  2. 低粉+玉米淀粉混合均匀,筛入酸奶里。

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  3. 分次加入蛋黄,划一字或者Z字手法混合均匀。

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  4. 加入椰蓉25克

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  5. 冰箱取出蛋白加入柠檬汁及细砂糖,电动打蛋器低速开始逐渐中高档打发蛋白:
    1.鱼泡眼时加入三分之一细砂糖
    2.细腻泡沫时再加入三分之一细砂糖
    3.细腻纹路时最后加入三分之一细砂糖
    4.提起打蛋器出现大弯钩湿性发泡即可

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  6. 取三分之一蛋白霜加入酸奶糊,抄底的翻拌手法混合均匀,再全部倒回蛋白霜里,同样手法,快速轻巧的混合均匀至无蛋白颗粒。

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  7. 1.从高处倒入模具中,震荡出气泡,表面再撒一层椰蓉及蔓越莓,表面覆盖包裹保鲜膜,防止蒸气落入。
    2.入蒸烤箱选择普通蒸100度40分钟,焖5分钟。(普通锅加足水,大火水开后计时40分钟,焖5分钟)

    8寸蔓越莓椰蓉酸奶蛋糕🍰(低糖无油版!不开裂的蒸蛋糕!)软😋弹😋香!不用烤箱!减脂也不怕!的做法 步骤7
  8. 出炉!满屋椰香😄震荡出热气,晾凉脱模!

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  9. Q弹柔软,伴着椰香和酸奶特有的口感,好吃极了!😋

    8寸蔓越莓椰蓉酸奶蛋糕🍰(低糖无油版!不开裂的蒸蛋糕!)软😋弹😋香!不用烤箱!减脂也不怕!的做法 步骤9

小贴士

1.加入玉米淀粉可以帮助稳定蛋白霜,防止塌陷。
2.蛋白打发到位,湿性发泡最好(大弯钩状态),避免烤得时候开裂,翻拌时注意手法力度,一定要均匀,避免消泡。
3.酸奶尽量用浓稠型,糖量可随酸奶的含糖量调整,自制酸奶无糖的可以适量增加糖量。
4.鸡蛋根据大小调整用量,方子用的小个的鸡蛋。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

8寸蔓越莓椰蓉酸奶蛋糕🍰(低糖无油版!不开裂的蒸蛋糕!)软😋弹😋香!不用烤箱!减脂也不怕!相关分类

该菜谱发布于 2020-09-16 21:49:42
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