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火龙果奶昔

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小鱼私厨的厨房  小鱼私厨
减肥期间想喝饮料怎么办呢？正在减肥的你有没有和我一样，想减肥还嘴馋，家里有火龙果和酸奶的一起打成奶昔吧！低脂饱腹又营养好喝，边喝边瘦。

用料  

火龙果 1个
酸奶 100克

火龙果奶昔的做法  

  1. 准备材料

    火龙果奶昔的做法 步骤1

  2. 火龙果半个，去皮切丁，放入七彩叮当迷你豆浆机里。

    火龙果奶昔的做法 步骤2

  3. 开启果汁模式，一分钟就榨成汁了，倒入玻璃杯。

    火龙果奶昔的做法 步骤3

  4. 再倒入酸奶，用勺子搅拌几下，

    火龙果奶昔的做法 步骤4

  5. 再放入几块火龙果丁，一杯香浓营养的高颜值奶昔就做好了，低脂饱腹，营养又好喝。

    火龙果奶昔的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 113 作品

全部113个作品

上传你做的火龙果奶昔

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-09-16 22:13:18
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