鸡腿 | 2个 |
桂皮 | 1块 |
花椒 | 一把 |
八角 | 2个 |
香叶 | 3-4片 |
薄姜片 | 10片 |
猴头菇 | 1个 |
当归 | 1个片 |
淮山片 | 5-7片 |
枸杞 | 一把 |
桂圆 | 一把 |
红枣 | 4颗 |
南杏 | 一把 |
黄芪 | 3-4根/10克 |
党参 | 一根 |
北沙参 | 4根/5克 |
茶树菇 | 一把 |
盐 | 一勺 |
花椒、八角、香叶和桂皮放入半锅水中冷水煮开(薄姜片可放可不放,煲汤时反正会放);
水开后把鸡腿扔进去挑中火煮,去血水,增香味,时间10-15分钟;
在煮鸡腿的过程中,开始备煲汤药材:
1. 左上蓝色小碟:北沙参、党参;
2. 右上玻璃小碗:茶树菇;
3. 中间浅咖色大盘:从上往下顺时针方向依次为猴头菇、当归、淮山片、枸杞、桂圆、红枣、南杏、黄芪;中间为薄姜片。
将备好的材料倒入炖盅(薄姜片放入小滤袋),再放入已煮好的鸡腿;
炖盅加入水,水位距盅边缘留有2厘米左右的空隙;
调好时间,显示的时间为三个半钟,实际还有前期加热炖开炖盅内水的时间,总时长大概为四个半钟。
炖好后,加一勺盐(盐据个人口味适量调整),搅拌均匀后盖上盖子闷10mins,方可享用。