准备食材，鸡蛋煎饼（我用的早餐机火候不错）黄瓜切条，喜欢吃什么就放什么，比如牛排，火腿肠都可以
吐司涂抹一层沙拉酱
放上生菜、鸡蛋、黄瓜、西红柿和午餐肉淋上千岛酱、我撒了一点肉松
再来一片西红柿就不用放番茄酱了，喜欢吃的话可以再来点番茄酱随心喽……
盖上第2⃣️片吐司
用保鲜膜裹紧四周，多裹两层，不易散开
从中切开
是不是很有食欲，有肉有菜有营养😃
省时又美味的早餐，一学就会啦✌️😋
上传你做的简单好吃的三明治🥪
爱做饭饭的三三
