澄海酸菜炒肉

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哎我一个减肥的人天天做这种下饭菜😭😭😭

用料  

澄海酸菜 250克
梅头上肉 约200克(我放了图中肉汁2/3)
15片
酱油 1勺(腌肉用)
1克(腌肉用)
适量(分出一勺腌肉用)
清水 10克(腌肉用)

澄海酸菜炒肉的做法  

  1. 主要食材如图

    澄海酸菜炒肉的做法 步骤1
  2. 姜切丝,酸菜洗净后斜着切成片状,肉切片或丝然后腌制一下(腌肉见我另一个食谱——超滑嫩腌肉法)。

    澄海酸菜炒肉的做法 步骤2
  3. 热锅凉油,落姜丝大火爆香,

    澄海酸菜炒肉的做法 步骤3
  4. 再下酸菜炒香后加少许清水炒干。

    澄海酸菜炒肉的做法 步骤4
  5. 然后把酸菜拨到一边,倒些油到锅里。

    澄海酸菜炒肉的做法 步骤5
  6. 下肉片翻炒至七八成熟,然后和酸菜一起炒熟出锅。酸菜本身有咸味,肉片也腌制过,所以无需再放盐了。

    澄海酸菜炒肉的做法 步骤6
  7. 米饭杀手。

    澄海酸菜炒肉的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-09-17 18:36:12
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澄海酸菜炒肉的答疑

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