芹菜炒香干

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芹菜和香干都是对体重很友好的,多吃也不怕长胖。

用料  

豆干 5块
芹菜 1小把
2瓣
小米辣 3个
酱油 3勺
蚝油 1勺
花椒粉 1勺

芹菜炒香干的做法  

  1. 小米辣切小圈、蒜切片。锅中加少许油,加入小米辣和蒜。

    芹菜炒香干的做法 步骤1
  2. 香干切条。(我买的是卤过的香干,店家说可以凉拌吃的,一共五小片。)

    芹菜炒香干的做法 步骤2
  3. 芹菜切段。

    芹菜炒香干的做法 步骤3
  4. 辣椒和蒜炒香后加入香干,生抽最好倒在没有菜的地方让其部分沸腾,风味会更好,同时加入花椒粉,一同翻拌均匀。

    芹菜炒香干的做法 步骤4
  5. 先加入芹菜段没有叶子的地方,一般根茎都比叶片难熟。放入芹菜后加入适量蚝油。

    芹菜炒香干的做法 步骤5
  6. 芹菜翻炒一小会,大概2分钟后,加入叶片一同翻炒。

    芹菜炒香干的做法 步骤6
  7. 叶子炒至如图形态,加入适量盐调味。

    芹菜炒香干的做法 步骤7
  8. 摆盘就可以吃啦。

    芹菜炒香干的做法 步骤8

小贴士

这个菜和上一个孜然干锅土豆片都可以放一晚,当第二天的便当菜也是极好的。

存储小米辣小技巧:
因为之前买的小米辣总还没等到吃完就坏了,后面发现将买回来的小米辣直接冻冰箱里,吃几根取几根,不用怕坏,所以将此方法分享出来。毕竟小米辣还挺贵的,坏了太可惜。

剥蒜皮小技巧:
将蒜放案板上,用刀(截面积大的那个方向)使一点劲拍,蒜皮即可轻易去除。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-09-17 23:48:49
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芹菜炒香干的答疑

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