美容汤—木瓜丑耳羹

丑耳：未泡发和泡发的，一个人吃，半朵就已经很多了。

丑耳泡发3-4小时。

丑耳，又称糯耳，属于银耳中的一种优良品种，但是它比银耳更健康，因为不经水洗，直接烘干，也不经过硫化，所以颜色也不银耳更黄。

一盒6枚装，可以吃好几次。

木瓜：半朵就够了。
用勺子🥄去籽，又快又方便。

木瓜去皮，切小块备用。
（忽略我丑陋的刀工）

丑耳去掉黄色的蒂，撕得越碎越好，放入炖锅，加入适量的水。

起锅前15分钟，加入木瓜和老冰糖。
（糖可以加得少点，因为木瓜本身就已经甜了）

煮好啦，颜色超级好看。
建议放凉一下再吃，口感更好。
尤其是木瓜，凉的口感更好吃。

颜色好漂亮

可以当早餐或下午茶