宝宝辅食 喷香补铁猪肉莲藕洋葱手握肠
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失落的牙牙
🔆莲藕富含维生素C，生吃清甜脆爽，熟吃软糯拉丝，能够开胃清热，补水防便秘，是秋冬季节的滋补佳品。
🐷猪肉和莲藕的搭配，再加上洋葱增香，荤素营养均衡，不仅能够有效地补铁，更能够锻炼宝宝的抓握能力。
出锅和晾凉后都是飘香满屋！快来试试吧！
8m15d
🐷猪肉和莲藕的搭配，再加上洋葱增香，荤素营养均衡，不仅能够有效地补铁，更能够锻炼宝宝的抓握能力。
出锅和晾凉后都是飘香满屋！快来试试吧！
8m15d
用料
宝宝辅食 喷香补铁猪肉莲藕洋葱手握肠的做法
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准备食材
莲藕浸泡洗净，猪里脊用生姜或柠檬浸泡去腥
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莲藕、猪里脊分别切小块备用
猪里脊可以用生姜或柠檬多腌制一会
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所有食材放入料理机搅打
我加了一小撮洋葱增香去腥
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加入玉米淀粉，继续搅打
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将莲藕猪肉泥装入裱花袋
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挤入模具
配方量我做了满满6根肠
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放入蒸锅蒸20分钟左右
开吃吧！手握肠配上南瓜燕麦粥，完美的一餐！
小贴士
做出来的肉肠稍稍偏硬，适合有一定咀嚼能力的宝宝食用。
