孩子们的下饭菜~番茄海带苗豆腐煲

西红柿外皮用刀背刮一下，剥皮，切丁，备用。
金针菇切掉尾部，洗净，切三段，备用。
辰颐物语的海带苗，洗净盐分，泡半小时，洗净，摘掉根部，切段备用。

玉子豆腐切一指宽的片，两面蘸干面粉，平底锅里倒油，把豆腐煎至两面金黄，盛出备用。

平底锅加入番茄丁翻炒出沙，加入足量水，加入一勺番茄酱，煮开。

下入煎好的玉子豆腐，中火慢煮。加入生抽，鱼露调味。

再次煮沸后加入海带苗和金针菇煮软

最后出锅前淋点香油，撒一把香葱末。

孩子们说豆腐像布丁小蛋糕一样duangduang的超好吃，汤汁酸甜鲜香，难怪他们俩要抢着吃，还得端盆把汤全喝掉。
这样一锅素菜，快手美味又健康，赶紧给自己的家人做一次吧！