我选择这个阿胶。小分子,易吸收 温和滋补不上火,高蛋白:每100g阿胶片含80.38g高蛋白
打粉。家里没有打粉机的。买的时候,顺便让打好。或者去药房去打粉。
装入密封盒里,能存放2-3个月。
加450牛奶
再放6克阿胶,12克红糖。
炖30分钟就好了。正好一天的量,在锅里隔水炖是一样的。如果时间比较着急的。多炖两天放冰箱里。最好喝新鲜的。
炖奶250克加热水250克热水冲开就好。焦糖的味道哈。
上传你做的牛奶阿胶 补血 宝妈必喝