清江鱼(鲶鱼) | 1条(约3斤) |
茄子 | 2个 |
青红椒 | 各1个 |
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炖鱼料: | |
五花肉 | 100克 |
大葱 | 半根 |
生姜 | 5片 |
大蒜 | 5瓣 |
干辣椒 | 4个 |
花椒 | 30粒 |
八角 | 2个 |
黄豆酱 | 3勺 |
植物油 | 适量 |
鸡粉 | 1勺 |
胡椒粉 | 半小勺 |
盐 | 适量 |
黄酒 | 3勺 |
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煎茄条料: | |
葱、姜 | 适量 |
黄豆酱 | 1勺 |
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葱花、蒜末、香菜末(三花,出锅料) | 适量 |
把鲶鱼清洗干净,用刀刮干净身上黏液,进行上图那样改刀。
准备炖鱼料:五花肉切片,大葱切段,生姜切片,大蒜切片,干辣椒切段。花椒、八角清洗干净。
准备出锅料:大葱切花、大蒜切末、香菜切碎段,混合均匀备用。
准备煎茄条料:葱姜切丝备用。
热锅凉油,油热下五花肉煸炒出油,下葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角煸香,再加黄豆酱煸香。
鱼下锅,烧煎一下,把鱼翻过来,再烧煎一下。加入开水快要没过鱼身,放入盐、鸡粉、胡椒粉,大火烧开,盖上锅盖炖15分钟。
中间炖到5分钟时加入料酒去腥。
把茄子和青红椒撕成条。
炖鱼过程中,另起锅放适量油加热,下葱姜煸香,下茄条和青红椒条煸炒一会。加1大勺炖了15分钟的鱼汤煸炒一会,再加1勺黄豆酱煸炒均匀,最后把煸炒好的茄条全部倒入炖鱼锅中,盖上锅盖再炖六分钟。
出锅前放入葱花+蒜末+香菜碎,再盖盖炖大概1分钟左右即可。