汉堡胚 | 6个 |
鸡腿(去骨) | 6只(约840克) |
新奥尔良腌制料(好味佳) | 33.6克 |
水 | 168克 |
生菜 | 6瓣 |
车达芝士片 | 6片 |
番茄切片 | 6片 |
烤红薯条 | |
红薯 | 500g |
橄榄油 | 15g |
海盐和黑胡椒 | 各一小撮 |
新鲜迷迭香叶(没有可以不加) | 适量 |
鸡腿去骨洗净,沥干水分。将腌料和水混合均匀后将鸡腿放入。我选择的是浸泡法,腌制液会浸没鸡腿。这样可以腌的更均匀。腌制时间最好12个小时以上。可以提前一晚冷藏腌制。
烤箱预热15分钟 上下火200℃中层烘烤30分钟左右。
汉堡胚对半切开,底部放上一片生菜和一片番茄然后在放上鸡腿和芝士片 盖上面包盖儿就完成了。喜欢加沙拉酱的可以自行加入。我不太喜欢就没有加,味道也不错哦。。
吃汉堡做怎么少的了薯条呢?但是炸薯条太不健康了,于是替换成了烤红薯条(我比较喜欢吃红薯,如果要吃土豆版的也可以自己更换食材)。红薯去皮切成细条状(粗细长短尽量均匀),放入垫好高温油布或油纸的烤盘,撒上橄榄油,用手抓均匀。在撒上海盐和迷迭香,喜欢甜口味的可以把盐和迷迭香换成蜂蜜。
烤箱预热15分钟,205℃左右烤箱中层烘烤20分钟左右薯条翻一个面继续烘烤15分钟左右。喜欢脆的可以多烤一会。