多味煮苹果

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产妇生产后,不能吃太硬的,这样可以缓解牙齿,更重要的是可以下奶!

用料  

苹果 1个
枸杞子 适量
大枣 2颗
冰糖 2-3克

多味煮苹果的做法  

  1. 苹果冷水下锅,大火烧开。

    多味煮苹果的做法 步骤1
  2. 加入枸杞,大枣,冰糖,继续小伙慢煮!

    多味煮苹果的做法 步骤2

小贴士

锅内800ml水,一个苹果洗净,剔除里面的核,然后切薄片,冷水下锅大火烧开,然后放入枸杞,大枣,冰糖(可根据个人口味适量添加),小火慢煮,煮至苹果软烂不碎即可关火,倒出至容器中,一到简单的产妇多味水果就做好了!
 
该菜谱发布于 2020-09-20 19:44:19
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