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鸡胸肉小脆

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蜜雅颜的厨房  蜜雅颜
减脂小零食

用料  

鸡胸肉 1块
盐 少许
料酒 少许
黑胡椒 少许

鸡胸肉小脆的做法  

  1. 鸡胸肉切丁用料酒腌渍一会

    鸡胸肉小脆的做法 步骤1

  2. 剁成泥

    鸡胸肉小脆的做法 步骤2

  3. 铺在烹饪纸上

    鸡胸肉小脆的做法 步骤3

  4. 铺上保鲜膜，用擀面杖敲敲打打，擀一擀

    鸡胸肉小脆的做法 步骤4

  5. 尽力擀的越薄越好

    鸡胸肉小脆的做法 步骤5

  6. 揭开保鲜膜，撒上黑胡椒和盐调味

    鸡胸肉小脆的做法 步骤6

  7. 放入微波炉6分钟，3分钟看一次，调成位置，保证边上都能熟

    鸡胸肉小脆的做法 步骤7

  8. 嘎嘣脆的掰成小块吃吃吃吧～

    鸡胸肉小脆的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 7 作品

全部7个作品

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该菜谱发布于 2020-09-20 23:04:30
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