把姜切片跟牛肉切块一起煮,水煮开前换一遍水重新煮开。西红柿用开水烫一下脱皮。西兰花切出花蕊备用。
把牛肉搅成肉松装
西红柿切成碎粒(剁碎成度根据宝宝大小)
西兰花切碎花蕊(全部煮好才放进去煮多一分钟)
倒一点婴儿专用油先放番茄出汁然后放牛肉松一起煮,然后就可以放粥了,煮至沸腾放入西兰花蕊一分钟。
搅拌均匀后就可以出锅了(一岁之内不建议放调味料,这样也会很香,特殊情况自己看着办)
上传你做的婴儿辅食~番茄牛肉粥