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冬瓜薏米排骨汤(清热解毒,祛湿)
冬瓜薏米排骨汤(清热解毒,祛湿)
6
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Baby熹
冬瓜薏米汤比较适合去除体内的湿气!
冬瓜润肺生津,化痰止咳,降脂
减肥
,
美容
养颜。
薏米有利于消水肿,健脾祛湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水湿药!
用料
排骨
适量
冬瓜
适量
薏米
适量
姜
适量
盐
少许
大葱
少许
冬瓜薏米排骨汤(清热解毒,祛湿)的做法
排骨焯水然后和薏米、姜、大葱、放入锅中!
大火烧开,小火慢炖2个小时
喜欢嫩一点的冬瓜可最后半个小时再放冬瓜
不可一日无汤
小贴士
冬瓜最后再放,煮久了容易化掉
盐放一点点即可!味道鲜美
参照这个菜谱,大家做出 6 作品
全部6个作品
上传你做的冬瓜薏米排骨汤(清热解毒,祛湿)
随便看看
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该菜谱发布于 2020-09-21 17:24:11
884 收藏
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