准备食材用料和工具
生菜泡过盐水以后切根部,方便煎
热油
放两片火腿煎至边缘翘起
翻面继续煎
放吐司上
生菜入锅
煎熟后放火腿上面
放鸡蛋
煎熟后放生菜上
再煎两片火腿
放鸡蛋上
芝士切成9块
整齐放在吐司火腿上,间隔1厘米左右
入烤箱中层
250度10分钟左右,开上下档即可
取出,卫生关系请在下面铺上一张餐巾纸或锡纸
完成,味道好极了,不信你试试嗯早餐吃了一整天元气满满!
上传你做的【自制能量格子吐司(早餐首选)】