猪里脊 | 2 条(250g左右算一条) |
腌料酱汁: | |
橄榄油 | 120 g |
红糖 | 45 ml |
第戎芥末酱 | 10 ml |
酱油 | 45 ml |
柠檬皮 | 1 条 或8 ml |
香芹碎 | 15 ml |
百里香碎 | 15 ml |
蒜瓣 | 3-4瓣,切碎 |
盐 | 6 g |
黑胡椒碎 | 6 g |
所有腌料搅拌均匀,腌肉
冰箱腌制2-10小时。我都是前一天开始准备第二天回家直接烤。
烤箱245摄氏度25-35分钟。里脊越小时间越短,反之亦然。猪肉的食用安全中心温度为75度。
晾5分钟再切。
挺百搭又便宜省时间的一道肉菜,可以搭配一切。上次剩下半条里脊切了撒在pizza上也没什么问题。