甜丝丝的排骨玉米汤

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只身带两个小宝宝,还要顾虑到自己的营养,不然小宝的口粮会断。
所以每周都会炖一个清淡的玉米排骨汤给自己和大宝喝。
汤里加入枸杞、红枣、甜玉米、胡萝卜,简直太美好了,既有营养又清淡。

用料  

排骨 两根
玉米 1根
胡萝卜 1根
红枣 8颗
枸杞 适量
5片
大葱 1根

甜丝丝的排骨玉米汤的做法  

  1. 买排骨的时候让老板将排骨剁成小块,然后多次清洗洗去血水。接着在开水里煮开,直到排骨变颜色然后捞起备用。
    大葱留葱白部分切断,生姜切片,准备好红枣,枸杞,甜玉米,胡萝卜。

    甜丝丝的排骨玉米汤的做法 步骤1
  2. 接着将炒锅上油,放入姜片炝锅将排骨倒入,炒至金黄,然后加足量冷水,放入姜和大葱,以及一系列配料。开始炖煮。

    甜丝丝的排骨玉米汤的做法 步骤2
  3. 我每次是直接把这些材料一并放入电压锅,然后调煲汤模式。一个半小时之后就可以喝到甜丝丝的排骨汤了。

    甜丝丝的排骨玉米汤的做法 步骤3

小贴士

1、排骨焯水的时候,最好在水里放入大葱和姜
2、盐千万不能放多噢,是清汤
 
该菜谱发布于 2020-09-23 14:07:42
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