甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体

4 人做过这道菜
甜醋猪脚姜蛋,听这名字,就可以感受到它滋补的功力绝对是杠杠的。正值寒冷的冬天来临,每个人的抵抗力和免疫力也经受着寒风的考验。这时候正是运用甜醋猪脚姜蛋补身体的好时候。
甜醋猪脚姜蛋是广式的一道菜品,主要是运用糯米甜醋和子姜来进行调味,没有其它的合成调味料,比较健康。
主料是猪脚和去皮的鸡蛋。煲成汤后,猪脚酸甜软嫩,唇齿留香,因此很适合一家男女老少一起食用。

用料  

猪蹄 500克
添丁甜醋 500毫升
100克
鸡蛋 3个
红糖 50克

甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的做法  

  1. 我用的是珠江桥牌添丁甜醋,觉得有点酸,500毫升加了100克红糖。如果是第一次做,慢慢加红糖进去,加到觉得适合自己的口味就可以。

    甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的做法 步骤1
  2. 姜削皮,拍扁待用;

    甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的做法 步骤2
  3. 猪蹄焯水去除血水和杂质;

    甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的做法 步骤3
  4. 干锅放入姜和猪蹄,炒干水分;

    甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的做法 步骤4
  5. 鸡蛋煮熟剥壳,表面用刀子划几刀,容易入味;

    甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的做法 步骤5
  6. 食材放入砂锅;

    甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的做法 步骤6
  7. 倒入甜醋和红糖;

    甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的做法 步骤7
  8. 大火煮开,转小火炖90分钟,熄火。煮好的猪脚姜焖在锅里4个小时就可以吃了。

    甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的做法 步骤8
  9. 如果隔天吃,可以每天重新煮开几分钟,可以保证不变质。

    甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的做法 步骤9

小贴士

①每天将猪脚姜煮开几分钟,可以保证醋不变质,但是不要煮太久,久了醋会变苦。
②可以不断加入猪脚和鸡蛋煮,像产妇是可以经常吃的。醋少了就补点新鲜的醋进去。
③建议用砂锅,不要用铁质器皿。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2020-09-23 15:56:37
556 收藏


甜醋猪脚姜蛋,寒冬用它来补身体的答疑

登录查看全部6条答疑