姜黄香烤花椰菜｜抗氧化
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人做过这道菜
yannieyuen
姜黄抗氧化，抗发炎止痛，
很多的好处就不再多说了，
关于姜黄的菜谱翻翻我的收藏夹就好了。
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美国公众利益科学中心把花椰菜列为超优食物之一
维生素C丰富，还能改善便秘，抗氧化。
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花椰菜搭配姜黄粉，
抗氧化功能也是加倍
如果想要多一种口味，
可以搭配之前食谱的希腊黄瓜酱
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🍃Good appetite!
很多的好处就不再多说了，
关于姜黄的菜谱翻翻我的收藏夹就好了。
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美国公众利益科学中心把花椰菜列为超优食物之一
维生素C丰富，还能改善便秘，抗氧化。
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花椰菜搭配姜黄粉，
抗氧化功能也是加倍
如果想要多一种口味，
可以搭配之前食谱的希腊黄瓜酱
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🍃Good appetite!
用料
| 🍃材料： 花椰菜…1棵 酱料 橄榄油…2汤匙 孜然…1.5汤匙 姜黄粉…2汤匙 盐和黑胡椒…适量 | 0 |
姜黄香烤花椰菜｜抗氧化的做法
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1.把花椰菜切块，去掉头和叶子部份
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2.混合姜黄粉，黑胡椒，盐和橄榄油
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3.把切好的花椰菜和步骤2的酱料混合
烤箱180度15~20分钟即可
