冰糖柚子皮,健康0添加

0 人做过这道菜
从小易感冒容易扁桃体大的我,呢个当零食真系不错的选择

用料  

柚子1
冰糖和柚子皮比例0.8:1
盐适量
水适量

冰糖柚子皮,健康0添加的做法  

  1. 备用新鲜柚皮(红柚,白柚都ok)盐搓洗柚子皮,洗干净切条。

    冰糖柚子皮,健康0添加的做法 步骤1

  2. 跟著淡盐水(盐大概1小汤匙)煮滚关火,再过冷水浸泡后揸水3.4次左右(这步骤会把苦涩味去掉)

    冰糖柚子皮,健康0添加的做法 步骤2
  3. 揸完水之后涩味去得7788,把水、柚子皮加冰糖-起煮(水不知道分量的,过水的时候把揸出来的水用盆子接,多出来的水就是要加进去的水,按这个分量刚好的)然后柚子和冰糖1:0.8左右(喜甜加,不喜甜减),一起煮到冰糖融化,锅里没有多余的水份。

    冰糖柚子皮,健康0添加的做法 步骤3
  4. 冰糖和水收汁中……

    冰糖柚子皮,健康0添加的做法 步骤4
  5. 最后在烤盘放油纸,放到烤箱(没有烤箱可以换微波炉)220度烤20-30分钟(按各自烤箱得脾气,调节温度时间,我家的烤箱温度感觉对比其他的要调高10-20度,我烤了半小时,因为铺得厚)。

    冰糖柚子皮,健康0添加的做法 步骤5
  6. 冷却后用食物密封袋装好随时吃~我一般2周内就吃完,常温保存。

    冰糖柚子皮,健康0添加的做法 步骤6

小贴士

皮厚的更好吃,我这个算皮薄的了,关于那个苦不苦的问题,其实多揸几次水就好了,不涩,起码我家2小孩都爱吃,厨房手残党的我做2次,2次都成功,真的很容易,哈哈哈
 

冰糖柚子皮,健康0添加相关分类

该菜谱发布于 2020-09-23 22:04:40
127 收藏


冰糖柚子皮,健康0添加的答疑

登录查看全部3条答疑