泡菜炒五花肉 生酮低碳友好

2 人做过这道菜

用料  

五花肉 300克
黄油(猪油) 10克
洋葱(切块) 1个
韩式泡菜 100克
韩式辣酱 1勺

泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法  

  1. 我买的就是切好薄片烧烤用的五花肉,我把长片改刀了一口大小。用10克黄油慢慢煸炒五花肉片。记得上下翻动肉片。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法 步骤1
  2. 这个颜色就炒好了。肉也基本熟了。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法 步骤2
  3. 加入洋葱片一起炒,炒到洋葱略脱水。洋葱特意切大块。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法 步骤3
  4. 加一勺韩国辣酱。勺子是西餐的主餐勺。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法 步骤4
  5. 翻炒均匀。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法 步骤5
  6. 最后加入泡菜。翻炒均匀。如果想吃清脆蔬菜的,炒匀就可以出锅。如果想吃绵软蔬菜的,加入一些热水,小🔥炖一炖。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法 步骤6
  7. 我这个就是炒匀出锅,洋葱和泡菜都是爽脆口感。记得撒上芝麻,更像是韩国饭店的菜。因为洋葱自带甘甜,这个菜吃起来是甜辣味的,非常好吃,但是并没有加糖,相当健康。

    泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-09-23 22:21:47
423 收藏


泡菜炒五花肉 生酮低碳友好的答疑

登录查看全部1条答疑