㊙️减脂食谱|清爽营养低卡|凉拌鸡丝荞麦面

Name: ㊙️减脂食谱|清爽营养低卡|凉拌鸡丝荞麦面
Ingredients: 适量荞麦面; 半块鸡胸肉; 1个鸡蛋; 半根黄瓜; 半根胡萝卜; 1份酱汁

4 人做过这道菜

xxxxslay

淋上酱汁拌开后微酸微辣的口感真的绝了
巨好吃！！！
很适合还在✂️肥的朋友们
食材、酱汁、做法都很简单一看就会系列！

用料

荞麦面	适量
鸡胸肉	半块
鸡蛋	1个
黄瓜	半根
胡萝卜	半根
酱汁	1份

㊙️减脂食谱|清爽营养低卡|凉拌鸡丝荞麦面的做法

（单击图片）来调个酱汁儿~
（单击图片）
1. 冷水下锅煮鸡胸肉倒入料酒和姜片
2.胡萝卜和黄瓜刨成丝
3.鸡蛋液中加一丢丢盐煎个蛋皮
4.待鸡胸肉熟透并冷却后手撕它
5.蛋皮切成丝
6.下锅煮荞麦面
🥰
淋上酱汁儿~
拌它
开吃咯！

小贴士

没有郫县豆瓣酱的可以用油辣椒或者辣椒粉代替

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2020-09-24 10:09:16

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