黑鱼片/龙利鱼片 | 300g |
百香果 | 4-5个 |
柠檬 | 1个 |
小米辣 | 2-3个 |
姜 | 1小勺 |
蒜 | 1大勺 |
香菜/薄荷叶 | 适量 |
盐 | 1大勺 |
糖 | 2小勺 |
胡椒粉 | 1/2小勺 |
清水/虾头高汤 | 800ml |
食用油 | 1大勺 |
可选配菜 | |
金针菇 | 50g |
莴笋 | 50g |
香茅 | 1根 |
罐头番茄泥 | 80g |
将黑鱼片自然解冻,一般购买的盒装黑鱼片已经腌渍过,无需处理
买不到腌渍好的鱼片,可用草鱼片、鲈鱼片、龙利鱼片制作,片好沥干水分的鱼片,加入少许料酒、盐、葱段、姜片、淀粉腌制10分钟
香茅用刀背敲一敲切段,小米辣、香菜切碎,莴笋切条,金针菇切蒂
·莴笋、金针菇等配菜可以随意选择,也可以不添加
将4-5个百香果对半切开,挖出果肉
·黄金百香果偏甜,紫色百香果偏酸,大家可以根据自己口味调整百香果的用量
不粘锅倒入1大勺食用油,烧至四五成热,加入姜末、蒜末、小米辣、香茅段煸香,加入80g罐头番茄泥、百香果肉炒香,倒入800ml清水/虾头高汤大火煮沸
·没有罐头番茄泥可以添加一个番茄丁
汤煮沸后,加入1大勺盐、2小勺糖、少许胡椒粉调味,加入莴笋和金针菇煮2-3分钟煮至断生
锅内再次沸腾后加入鱼片煮1-2分钟,轻轻打散
起锅前挤少许柠檬汁、放上柠檬片和香菜碎/薄荷碎装饰即可