【省时省事】的蒜蓉生蚝

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与其喝秋天第一杯奶茶,不如来一盘不失爱意而又健康的生蚝,满眼的爱就在这盘生蚝中……

用料  

生蚝 10只
5瓣
5片
小米辣 3个
蒸鱼豉油 2勺
味极鲜 1勺
蚝油 1勺
8克
芝麻油 2克
葱花 2克

【省时省事】的蒜蓉生蚝的做法  

  1. 生蚝用刷子刷洗赶紧

    【省时省事】的蒜蓉生蚝的做法 步骤1
  2. 生蚝平的一面朝上,将生蚝刀对准上下合口处轻轻用力插进去,待合口松动,刀子朝内侧用力撬开;

    【省时省事】的蒜蓉生蚝的做法 步骤2
  3. 撬的时候有碎贝壳掉进内内,可以用水轻轻洗一下,如上图摆放好;

    【省时省事】的蒜蓉生蚝的做法 步骤3
  4. 蒜、姜、小米辣切沫,姜沫放碗底,第二层放蒜沫,第三层放小米辣沫;

    【省时省事】的蒜蓉生蚝的做法 步骤4
  5. 油烧热浇在调料上,放入蚝油、芝麻油、蒸鱼豉油、味极鲜;

    【省时省事】的蒜蓉生蚝的做法 步骤5
  6. 用小勺将料汁舀到生蚝上,上蒸锅蒸10分钟即可;

    【省时省事】的蒜蓉生蚝的做法 步骤6
  7. 放上葱花,蒜蓉生蚝制作完毕。

    【省时省事】的蒜蓉生蚝的做法 步骤7

小贴士

生蚝中锌含量高,有增强人体智力的作用,女性吃了还能美容、养血、滋阴,快快行动起来吧😘
 
该菜谱发布于 2020-09-25 00:03:04
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