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减肥蒸菜（茼蒿版）

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一只勺勺儿的厨房  一只勺勺儿

用料  

茼蒿 1把
面粉 适量
蒜末 少许
生抽 少许
醋 少许
香油 少许
鸡蛋 1只

减肥蒸菜（茼蒿版）的做法  

  1. 茼蒿一把，洗干净切段

    减肥蒸菜（茼蒿版）的做法 步骤1

  2. 加入适量面粉和一颗鸡蛋

    减肥蒸菜（茼蒿版）的做法 步骤2

  3. 用筷子或者手，搅拌，让面粉均匀的铺在茼蒿上

    减肥蒸菜（茼蒿版）的做法 步骤3

  4. 上蒸笼，大火水开后，转小火，蒸10分钟

    减肥蒸菜（茼蒿版）的做法 步骤4

  5. 蒸到菜和面粉呈现图示状态

    减肥蒸菜（茼蒿版）的做法 步骤5

  6. 蒜末，生抽，醋，香油，调个汁，伴着开吃

    减肥蒸菜（茼蒿版）的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-09-25 19:06:07
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