简便够吃2顿的减脂餐
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人做过这道菜
Katherine_WWW
自己研究小食谱有很多乐趣哒！不过也需要多学习和提升。再接再厉，向大菜进攻。
用料
简便够吃2顿的减脂餐的做法
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面粉➕鸡蛋➕包菜（切碎）一起加入盐和少许热水搅拌。
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搅拌均匀，适当加点胡椒粉。
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热锅，加油，煎。
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翻面，有点小糊啦！哈哈哈～
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喜欢吃沙拉酱的朋友可以加沙拉酱，我加了黑胡椒酱，还可以加番茄酱。
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番茄炒鸡胸肉，推荐。
鸡胸肉我是买的即食的，十分简便。
先炒番茄出汁，加入盐和糖，半熟加入鸡胸肉，然后等出锅。
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成品。午餐➕晚餐。OK。
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好吃的，番茄汁特别衬包菜。
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开吃！
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一大口！
小贴士
口味自行调节。
