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生酮友好的pancake 松饼

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莎莎0105的厨房  莎莎0105
就是馋松饼了

用料  

Birch benders的pancake粉 2勺
鸡蛋 1个
水 2勺

生酮友好的pancake 松饼的做法  

  1. 忘记发松饼粉的图片了 就是这个

    生酮友好的pancake 松饼的做法 步骤1

  2. 把pancake粉和鸡蛋 水混合搅拌好。静置片刻。

    生酮友好的pancake 松饼的做法 步骤2

  3. 锅中放猪油或者黄油 倒入第一步的面液 一直保持中小火 否则外面焦了里面还没熟

    生酮友好的pancake 松饼的做法 步骤3

  4. 等一面煎好了就翻面 继续中小火 到另一面也变成金黄色

    生酮友好的pancake 松饼的做法 步骤4

  5. 吃时候生酮的酮学们可以加一些罗汉果糖浆 不需要生酮的小朋友们可以少放点蜂蜜。

    生酮友好的pancake 松饼的做法 步骤5

  6. 欢迎加入keto低碳饮食群😄

    生酮友好的pancake 松饼的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-09-25 21:17:13
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