黑芝麻营养糕
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人做过这道菜
梦想月球-1
白发越来越多，头发越来越稀😟
用料
黑芝麻营养糕的做法
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黑芝麻，核桃，花生，红枣，枸杞，蔓越莓
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黑芝麻洗净，沥干小火炒香，到哔哩啪啦就好了
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花生和核桃烤香，135度20分钟
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锅中放入一小碗水，放入红糖中火化开，放入麦芽糖，熬到糖的温度117左右，就是粘稠，挂大旗
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放入所有材料小火炒匀，放烤盘压实，不停的赶压，也可以戴一次性手套抓按实，放凉切块
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切块放入袋子里。用小型发型夹板封口
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嘎巴脆，每天两到三个，补一补发量
小贴士
黑芝麻丸吃腻了，还是觉得自己做的好吃又卫生
