准备好里脊肉,用刀背用力敲打几下按摩更入味
里脊肉切块
放少许 盐 料酒 胡椒粉 腌制10~15分钟
菠萝切块备用
彩椒切块备用 (这道菜用青红彩椒颜色会更好看)
腌制好的里脊肉打入一个鸡蛋,用手抓拌均匀
放入淀粉,同样抓拌均匀
锅中起油 小火 ,把筷子放入油中冒小泡就可以
1.把挂浆的肉放入锅中炸至变色捞出
(一定要一块一块的放入避免粘连)
2.待油温升高后,再次放入炸至金黄
捞出备用
调汁: 一勺白醋 一勺白糖 一勺生抽 三勺番茄酱 两勺淀粉 适量清水
锅中放油 依次将食材放入锅中 最后放菠萝
放入调好的汁水后多翻炒,以免粘锅
最后大火收汁
喜欢甜口的可以试试,还伴有菠萝的酸甜