清洗秋葵，再切成这个样子。
把肉末和蒜末和到一起。
杷白菜再切薄一点，串到牙签里。
水烧开后，把白菜抄15-20秒。
秋葵也一样。
再把秋葵里面塞上肉，插上白菜做的杋。
再拿去蒸15-20分钟左右
成品
上传你做的一杋风顺
冷艳-
