减脂小能手~红糖荞麦饼

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读大学的时候,学校校门口都会有个摊档是卖芝麻荞麦饼的,12-15块钱一斤,那时我可喜欢买,只要出校门的超市,等公交车,都会买一点吃。现在毕业后,城市基本没有这个吃了,所以我翻遍了网上的食谱,找到了一个类似的尝试做一遍,味道口感有点接近。喜欢的朋友可以尝试一下噢~

觉得不太可能做的和那个一模一样,因为原料不能保证相同,而且不能保证买的那个有没有我们平时做饭不会用的一些添加剂。

其次,放了一半的糖甜度也不够可能是因为糖不一样,或者卖的有可能放的不全是糖,而且同一个厨师不同次做的煎饼味道也有区别的,不能强求。

漏孔很多是因为粮不够细,并且面糊比较稠,没有发酵。不放泡打粉,少放白面粉,这样出来的饼不会太细腻发粘,稍微多煎一会让饼变得干一些这样会更韧。

传统的西北风味面食木有糯米,荞麦糯米煎饼到底是不是西北风味不好说。

本来杂粮煎饼就没有一定的搭配方法,大厨们也各有各的风味,但是有一定的规律,掌握了这些规律,比如面糊的稀稠对饼外观口感的影响,还有精粮的多少对饼的影响,这些都得多实践,别人能说个大概却也不精确,咱们中国人做饼又不像外国人还要拿秤称,就是掌握一定的规律加上实践。

用料  

红糖 50克
荞麦粉 适量
糯米粉 适量
高筋面粉 适量
适量
酵母 少量
芝麻 喜欢的可以加

减脂小能手~红糖荞麦饼的做法  

  1. 荞麦粉、高筋粉、糯米粉、红糖、酵母、水、调匀即可盖好发酵。(面糊要调得稍浓稠一些,不然不好翻面)

    减脂小能手~红糖荞麦饼的做法 步骤1
  2. 最需要掌握好面的比例,荞麦粉,糯米粉,高筋粉的比例最好是1:3:3,必须打搅上劲到用勺提起能成线状流下

  3. 平底锅放少许油(可不放油),倒入面糊,提起锅转圈,摊成圆形,将两面煎香即可。口感软糯香甜,非常可口。

  4. 煎的时候一定是放浆后立马调火盖盖,等面浆由不透明到透明再揭开,否则做出的煎饼发粘还粘锅。

    减脂小能手~红糖荞麦饼的做法 步骤4

小贴士

先把调成的面糊发酵,如果闻到有酸味了就说明发过头了,试着加些面进去,再加2克食用碱用开水化开倒进去即可。

做好的面浆糊要想长时间保存不太现实,你可以先做好不要加太多水放入冰箱。但一定用之前再进行搅打上劲
 

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该菜谱发布于 2020-09-26 19:14:39
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