干煸四季豆

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油炸食品就是好吃

用料  

四季豆 一盘
干辣椒 一把
2克
花椒 1小撮
半头
1片

干煸四季豆的做法  

  1. 四季豆洗净折成5厘米的小段,干辣椒切丝,姜蒜切成末,四季豆煸干后会缩水,所以多弄点,搞一大盘,煸完就是正常的一盘了

  2. 比平时炒菜多一点的油下锅小火慢煸四季豆,热锅冷油就可以把四季豆丢进去了,我怕溅油烫到,所以刚倒油就丢四季豆了。煸个大概20分钟就差不多了,一定要熟透,四季豆生的吃有毒,所以一定要熟,实在不放心可以尝一个。另外,因为四季豆没多少水分,中途又不加水,所以挂不住盐,为了让四季豆有咸味儿,在干煸的时候就加盐。

  3. 煸干的四季豆盛出,锅中留底油烧热,把先前准备的所有佐料沾水打湿再甩一下水丢进锅里爆香,沾水是因为佐料都是末很容易热糊,沾水可以防止佐料受热太快变糊。然后把四季豆丢进锅里翻炒均匀,就可以起锅了。

 
该菜谱发布于 2020-09-27 11:00:30
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干煸四季豆的答疑

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